"Le changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur."

Tom Peters

DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE SANTÉ !

 

A PROPOS DE...

L'HYPNOSE :

Nouvellemment appelée Thérapie d'Activation de la Conscience (TAC) suite aux recherches et découvertes des neurosciences, l'hypnose est un phénomène naturel, une faculté innée, très développée chez les enfants mais plus ou moins utilisée de façon spontanée chez les adultes. 

Par cette thérapie, vous allez apprendre à réutiliser cette faculté à volonté au cours de votre vie et de votre évolution.

Avec un désir sincère et profond de changement et en ayant fait personnellement le choix de cette thérapie, vous allez remettre du mouvement pour quitter l'immobilisme par rapport à un symptôme ou un comportement, vous allez sortir du subir pour choisir et agir

La Thérapie d'Activation de la Conscience (TAC) va vous soulager et vous aider à gérer les épreuves.

Apprenez à travailler ce processus naturel pour accéder à vos ressources intérieures et solliciter vos compétences et vos souvenirs, à un niveau conscient et non conscient. Trouvez ainsi des solutions à vos conflits internes, problèmes et inconforts. Initiez un changement pour trouver un nouvel équilibre.

LA YOGATHÉRAPIE :

La Yogathérapie est l'utilisation spécifique des outils du yoga (mobilisations douces, postures, respirations spécifiques, méditation...), appliqués à la prévention et au traitement des déséquilibres et troubles de santé (physiques ou émotionnels).

Elle part de l'idée essentielle que le corps est capable d'autorégulation. Elle vise à développer vos ressources personnelles pour restaurer votre équilibre naturel et vous permettre d'entretenir votre santé et d'atteindre un état d'apaisement physique, mental et émotionnel.

La méthode est appliquée au cas par cas, en fonction de votre problématique et de votre état du jour. Elle est adaptable à vos possibilités physiques, à partir du moment où vous êtes prêts à vous prendre en charge dans votre démarche de traitement ou simplement de prévention.

Votre investissement personnel, en appliquant régulièrement chez vous l'ordonnance personnalisée qui vous est remise, vous permet d'apprendre cette méthode pour devenir peu à peu autonome et atteindre un mieux-être.

 

LES INDICATIONS

L'HYPNOSE ou TAC : POUR QUI ?
Pour toutes les personnes qui ressentent un inconfort lié à :
LA YOGATHÉRAPIE :POUR QUI ?
Pour les personnes qui présentent des 
  • Douleurs, Migraines

  • Troubles du sommeil

  • Stress, anxiété, fatigue

  • Moments de vie difficile, manque de confiance

  • Troubles digestifs (colopathie fonctionnelle)

  • Troubles du comportement alimentaire

  • Arrêt du tabac

  • Problèmes dermatologiques (psoriasis, eczéma)

...et qui souhaitent participer activement et librement à leur processus de « guérison ».

En effet, dans le cas de l'Hypnose, c'est vous qui vous autorisez à activer votre processus. Je ne suis qu'un guide qui vous accompagne sur le chemin du changement que vous désirez. Je vous aide au démarrage, en vous montrant des clefs pour ouvrir vos propres portes.

  • Douleurs chroniques (lombalgies, musculaires, migraines..)

  • Troubles du sommeil

  • Gestion du stress, anxiété, fatigue

  • Troubles du sommeil

  • Troubles digestifs, respiratoires, cardiovasculaires

  • comme soin de support de maladies chroniques ou de maladies graves

...et qui souhaitent participer activement et librement à leur processus de « guérison ».

Pour la YogaThérapie, je vous guide pour que vous réalisiez les mobilisations, les postures, les respirations... personnalisées et adaptées. Vous pratiquez ensuite régulièrement chez vous et de manière progressive. Vous êtes donc pleinement participatif, ce qui conditionne le résultat.

Que vous choisissiez l'Hypnose (TAC) ou la YogaThérapie, ce ne sont en aucun cas des substituts aux thérapies médicales classiques. Ces deux méthodes sont des outils complémentaires utilisables conjointement aux traitements médicaux et à la prise en charge médicale conventionnelle. Et dans les 2 cas, vous êtes pleinement actif dans le processus.
 
QUI SUIS-JE ?
MON PARCOURS

Médecin généraliste, j'ai exercé pendant près de 10 ans en tant médecin salarié.

J’ai toujours été attirée par la médecine et par l'éblouissant et passionnant fonctionnement du corps humain. Mais l'une de mes motivations essentielles est, était et restera la relation médecin-patient.

 

Pour moi, cette relation médecin-patient est primordiale. Malheureusement, j'ai constaté, que cette relation s'était progressivement dégradée notamment car les conditions de travail ne me permettaient plus de prendre suffisamment de temps pour chaque patient.

Or , il me semble primordial, pour aider son patient au mieux, de prendre le temps de cerner l'ensemble de sa personnalité et de son contexte de vie. Cela permet d'établir puis de tisser progressivement une relation de confiance avec lui.

J'aime prendre le temps de discuter avec la personne de multiples choses qui constituent son cadre de vie, son vécu, ses hobbies... et qui n'ont pas forcément de lien avec le motif de consultation du jour... mais qui me permettent d'avoir cette approche "globale"  de mon patient.

Il me semble aussi nécessaire (et c'est toujours le cas!) de penser en terme de bien-être, aussi bien physique que psychique.

 

Je me souviens de ces consultations où j'ai pris le temps d'emmener mon patient sur son "terrain de jeu", de lui poser des questions et d'éveiller ses passions, comme ce patient retraité, passionné de photo et de montagne où il passait au moins 4 mois de l'année.

Il a même fallu parfois "revenir à nos moutons" pour trouver la solution au motif initial de consultation, quand même... ou alors s'en occuper dès le début, d'un accord commun et tacite, pour ensuite s'évader dans la discussion... Finalement nous partions tous les deux dans un processus hypnotique, dans la montagne, en utilisant son expertise et l'une de ses ressources... Il quittait toujours le cabinet apaisé et avec un grand sourire.

 

Parallèlement à cela, j'ai toujours été attirée et très ouverte aux thérapies complémentaires moins "conventionnelles".

J'ai suivi différents programmes et formations au cours desquels j'ai rencontré des personnes passionnantes, ouvertes et bienveillantes, et qui ont encore renforcé ma curiosité :

- un cycle de méditation de pleine conscience (MBSR) de 8 semaines, qui m'a fait découvrir et débuter le yoga.

- une formation à la méthode Niromathé, une technique de réflexologie vertébrale et périphérique, basée sur la stimulation tissulaire de points cutanés (parmi lesquels une partie de points d'acupuncture)

- une formation de Brain Gym (une des branches de la kinésiologie) encore appelé éducation kinesthésique ou apprentissage par le mouvement. Apprendre à bouger... Bouger pour apprendre. Apprendre à développer le ressenti dans le corps et améliorer ses capacités d'apprentissage.

 

Puis je me suis formée à l'Hypnose et à la Yogathérapie, formations que j'actualise et diversifie régulièrement auprès de personnalités différentes, reconnues dans ces domaines, et qui me permettent d'enrichir ces outils ainsi que les "angles de vue"... 

Ce sont des outils qui permettent au patient de s'autonomiser, de devenir pleinement auteur et acteur de sa santé, de l'évolution et de la résolution de son problème.

 

Que ce soit en Yogathérapie ou en Hypnose, le patient doit s'impliquer dans la mise en mouvement : une mise en mouvement physique et une mise en mouvement vers le but. Il apprend à "travailler" peu à peu de façon autonome. Cela suppose une certaine collaboration et de la motivation.

 

Enfin ces thérapies représentent une bonne alternative à certains traitements médicamenteux ainsi qu'une aide à plus de bien-être et de bonne santé globale.

DIPLÔMES et FORMATIONS
  • Docteur en Médecine - Paris V

  • DIU d'Hypnose Clinique - Paris XI

  • Supervision avec le Dr Jean Becchio

  • Diplômée de l'Institut de YogaThérapie (IDYT Paris) du Dr Lionel Coudron

  • HypnoRésonance de Lise Bartoli : modules Gestion des émotions, Résonance, Enfants et Archétypes.

  • AFNH : Carte blanche à Jean-Emmanuel Combe.

  • Métaphores, art et spiritualité au service de la créativité du thérapeute et du patient, Joyce Mills.

  • EFT 1&2 (IFPEC) - Emotional Freedom Techniques

  • Symposium Yoga et Santé 18 mai 2018 : Impact des pratiques du Yoga sur la Santé, qu’en disent les chercheurs et les professionnels de la santé ?

  • Perfectionnement aux TAC et en Hypnose Clinique (CITAC - Hypnodyssey - Dr Jean Becchio)

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CONTACT

Dr Anne-Marie Devinoy

 

Téléphone : 06.30.53.83.65

 

Adresse : 4 rue Cambon

               75001 Paris

Métros :

- Concorde (ligne 1, 8, 12)

- Tuileries (ligne 1)

- Madeleine (ligne 8, 12, 14)

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